ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ ДЛЯ УЧНІВ 6 КЛАСУ (ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА)

08.06.2022 р.

Гімнастика.

1.Ранкова зарядка (основні вправи): ТУТ

2. Піднімання тулуба в сід із положення лежачи за 1 хв: ТУТ

07.06.2022 р.

Виконати тестування:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeP0TunbCthQJGVKK7JJNQbG7McovLOyn5gL0AMr4xc_tyowQ/viewform?usp=sf_link

06.06.2022 р.

Виконати тестування:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzxyOza9z9PbBJsfYpj61Cuu5i5_1RoycmeJIqS6GzH6QD0Q/viewform?usp=sf_link

01.06.2022 р.

Виконати тестування:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ-q13yGhXkEXwXbyKRXJPK0RVYLuOa1VnD7Ki-Fjx7zw1nw/viewform?usp=sf_link

31.05.2022 р.

Гімнастика.

1. Лікувально рухова розминка: ТУТ

2. Стрибки в довжину з місця

30.05.2022 р.

Футбол.

1. Підготовчі вправи футболіста: ТУТ

2. Підготовчі вправи футболіста: ТУТ

25.05.2022 р.

Тестування фізична культура

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWvENwVc3M4G9av3Y8aAPKv_74YmYjJ3laQVJqyXA_Bk9ZRQ/viewform?usp=sf_link

24.05.2022 р.

Розвиток сили

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 10:42 хв до 21:38 хв)

2. Техніка віджимання від підлоги: ТУТ

23.05.2022 р.

Колове тренування

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)

2. Вправи на всі групи м’язів: ТУТ

18.05.2022 р.

Легка атлетика

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 21:38 хв до кінця відео)

2. Цікаві факти з легкої атлетики на Олімпійських іграх: ТУТ

17.05.2022 р.

Легка атлетика

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 10:42 хв до 21:38 хв)

2. Техніка бігу на короткі дистанції: ТУТ

16.05.2022 р.

Легка атлетика

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)

2. Техніка виконання високого старту: ТУТ

11.05.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 21:38 хв. до кінця відео)

2. ФУТБОЛ - історія виникнення : ТУТ

10.05.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 10:42 хв. до 21:38 хв.)

2. Технічні вправи з футболу вдома: ТУТ

09.05.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)

2. Елементарні футбольні вправи: ТУТ

04.05.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 21:38 хв. до кінця відео)

2. Цікаві факти про забиті голи Збірної України по футболу: ПЕРЕГЛЯНУТИ ТУТ

03.05.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 10:42 хв до 21:38 хв)

2. ТОП-10 фактів про футбол: ПЕРЕГЛЯНУТИ ТУТ

02.05.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)

2. Історія українського футболу: ПЕРЕГЛЯНУТИ ТУТ

27.04.2022 р.

Розвиток фізичних якостей за допомогою колового тренування

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 10:42 хв до 21:38 хв)

2. Розвиток гнучкості: ТУТ

26.04.2022 р.

Розвиток фізичних якостей за допомогою колового тренування

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)

2. Вправи для рук: ТУТ

25.04.2022 р.

Футбол

1. Підготовчі вправи футболіста: ТУТ

2. Підготовчі вправи футболіста: ТУТ

20.04.2022 р.

Футбол

1. Вправи з м’ячем в дома: ТУТ

2. Присідання на двох ногах 50 разів

19.04.2022 р.

Футбол

1. Вправи з м’ячем в дома: ТУТ

2. Стрибки у довжину з місця

18.04.2022 р.

Футбол

1. Техніка володіння м’ячем: ТУТ

2. Піднімання тулуба з положення лежачи за 1 хв.

13.04.2022 р.

Волейбол

1.Техніка виконання верхньої подачі: ТУТ

2. Присідання на одній нозі. (пістолет)

12.04.2022 р.

Волейбол

1. Правила гри в волейбол: ТУТ

2. Піднімання тулуба з положення лежачи за 1 хвилину.

11.04.2022 р.

Волейбол

1. Спеціальні вправи волейболіста з м’ячем для вдосконалення технічних елементів гри: ТУТ

2. Стрибки вверх з місця

06.04.2022 р.

Волейбол

1. Виконати розминку згідно з відео: ТУТ

2. Презентація до уроку: ТУТ

05.04.2022 р.

Волейбол

1. Виконати загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для розвитку спритності: ТУТ

2. Опрацювати статтю Волейбольний майданчик, розміри, обладнання: ТУТ

3. Походження сучасного волейболу: ТУТ

04.04.2022 р.

Волейбол

1. Виконати загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для розвитку спритності: ТУТ

2. Відвідайте сайт: ТУТ

3. Відомі волейболісти світу: ТУТ

30.03.2022 р.

Прийом м'яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової) подачі від стіни. Вправи на розтягування.

Нижня пряма подача

Прийом м'яча знизу однією та двома руками у волейболі

Комплекс вправ на розтягнення

29.03.2022 р.

Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Вправи на формування постави.

Волейбол під час дистанційного навчання
Вправи для формування правильної постави у дітей та підлітків

28.03.2022 р.

Передача м'яча обома руками зверху у колоні. Вправи .для запобігання плоскостопості

Ознайомся із основними правилами передачі м'яча. Переглянь відео. виконай розминку.

Передача двома руками зверху
Вправи для стопи | Профілактика плоскостопості

23.03.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)
2. Історія українського футболу: ПЕРЕГЛЯНУТИ ТУТ

22.03.2022 р.

Розвиток фізичних якостей за допомогою колового тренування

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 21:38 хв до кінця відео)

2. Вправи в парах: ТУТ (виконуємо з кимось з членів родини)

21.03.2022 р.

Футбол

1. Розвиток сили: ТУТ (Вправи з 21:38 хв. до кінця відео)
2. Цікаві факти про забиті голи Збірної України по футболу: ПЕРЕГЛЯНУТИ ТУТ

16.03.2022 р.

Футбол

1. Вправи з м’ячем в дома: ТУТ

2. Стрибки у довжину з місця

15.03.2022 р.

Футбол

1. Вправи з м’ячем в дома: ТУТ

2. Присідання на двох ногах 50 разів

14.03.2022 р.

Волейбол. Удосконалення техніки володіння м’ячем

1. Виконати тренування для рук: ТУТ
2. Удосконалення техніки володіння м’ячем: ТУТ